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Neuer Kursplan 2019

Kurse mit Bezuschussung oder Kosten√ľbernahme der Krankenkassen!

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Montag:

- Einzeltherapie und Beratung nach Vereinbarung

- Information/ Verwaltung/ B√ľrozeit

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Dienstag:

Bewegungsbad im Gut Holtmann

9.00-10.00Uhr         > Aquafitness

10.00-11.00 Uhr        >Aquafitness

11.00-12.00 Uhr¬†¬†¬†¬†¬†¬† > Schwimmkurs f√ľr Erwachsene

16-17/17-18/18-19/19-20 Uhr >Aquafitness

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Mittwoch:

9-10/10-11/11-12 Uhr       > Aquafitness (Bewegungsbad Gut Holtmann)

17 – 18 Uhr¬† >¬† R√ľckenfit und Entspannung (Sporthalle Stift Tilbeck)

18-19 Uhr¬† > KLEE (Kr√§ftigung, Lockerung, Entspannung und Energie) = Der Gl√ľckskurs f√ľr den K√∂rper

Training mit der Faszienrolle (Sporthalle Stift Tilbeck)

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Donnerstag > Praxis Rotterdam, im Marienstift Havixbeck, Altenberger Str. 18,  Sandsteingebäude

Einzelberatung und Therapie

- systemische Einzelberatung/ Innere Bewegung

abends im Marienstift:

17.15-18.15 Uhr     > Mixkurs: Lockerung mit der Faszienrolle und Autogenes Training

18.30-19.30 Uhr   > Mixkurs: Stressmanagement, Entspannung, Meditation

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Freitag


9 -10.15 Uhr¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† > R√ľckenfit und Entspannung (Sporthalle Stift Tilbeck)

11-12 Uhr                       > Aquafitness im Gesundheitszentrum Roxel

12-13/13-14 Uhr          >  Aqua-Relax/ Floating im Gesundheitszentrum Roxel

Aqua-Relax – Einzeltherapie im warmen Wasser

Entspannen – Loslassen – Getragen werden

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